属马的年龄计算方法主要依据中国传统的干支纪年法，这种方法将年份与十二生肖相对应，每十二年一个轮回，具体到属马的年份，我们可以从以下几个方面进行详细阐述：

一、干支纪年基础

干支纪年是中国古代的一种纪年方式，由天干和地支两部分组成，共有六十个基本单位，称为六十甲子，地支包括十二个生肖，分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪，属马的年份便是其中之一，每隔十二年出现一次。

二、属马年份的确定

要确定某个人是否属马，首先要知道其出生年份，根据干支纪年的规律，属马的年份有固定的序列，比如2014年、2002年、1990年等，这些年份都是以农历为准，即每年的春节（农历正月初一）之后开始计算，在判断一个人是否属马时，需先将其出生日期转换为农历日期。

三、年龄计算的具体方法

确定了属马的年份后，就可以进行年龄计算了，有两种常见的计算方式：周岁和虚岁，周岁是指从出生那天起，到现在所经历的完整年份数；而虚岁则是在周岁的基础上加一岁，表示出生即为一岁，一个2002年出生的人，在2024年其周岁为22岁，虚岁则为23岁。

四、注意事项

在计算属马人的年龄时，还需要注意一些细节问题，农历闰月的存在可能会导致某些年份的天数有所不同，但这并不影响属相的判断，对于出生在农历年初或年末的人来说，其实际年龄可能与按常规方法计算出的年龄有所出入，这时需要结合具体情况进行调整。

属马的年龄计算方法虽然看似简单，但实则蕴含着丰富的中国传统文化内涵，通过了解干支纪年的基础、属马年份的确定、年龄计算的具体方法以及相关注意事项等方面的内容，我们可以更加准确地计算出属马人的实际年龄。