属马的人年龄计算，可依据其出生年份与当前年份的差值来确定，若已知出生年份，只需用当前年份减去出生年份，再结合其生日是否已过，便能得出准确年龄，若某人出生于 1986 年，在 2024 年时，若其生日已过，则为 38 岁；若生日未到，则为 37 岁。

不同生肖纪年有其独特规律，马在十二生肖中排第七位，中国古代以干支纪年法确定生肖，每十二年为一个循环，2014 年、2026 年等均为马年，了解这一规律，有助于快速判断属马人的出生年份范围，进而计算年龄，像 20 世纪 80 年代出生的属马人，如今大多处于中年阶段，他们经历了社会的快速发展与变迁，在各自领域积累了丰富经验，成为社会中坚力量。

从文化传统角度看，属马被赋予诸多寓意，马象征着自由奔放、勇往直前，属马之人往往被认为具有这些特质，在年龄增长过程中，这些特质也会影响他们的生活轨迹，年轻时，可能凭借冲劲在事业上拼搏，随着年龄渐长，更懂得沉稳与担当，如一些属马的创业者，在青年时大胆开拓市场，中年后则注重企业稳定发展与社会责任担当。

在家庭方面，属马人的年龄变化也有不同影响，年轻时忙于事业打拼，组建家庭后开始兼顾家庭与工作，中年时期，更注重子女教育与家庭和谐，为家庭幸福努力奔波，到了老年，回顾一生，享受天伦之乐，同时以自己的人生经验为晚辈指引方向，通过出生年份计算属马人年龄，能从多方面了解其人生阶段与特点，感受岁月在属马人身上留下的痕迹以及他们不同年龄段所展现出的独特魅力与价值。